En trin for trin guide, til at lære Six Sounds Qigong, som er en serie, der hører til den medicinske Qigong. Her kombineres bevægelserne med lyd og vibrationer, som har direkte forbindelse til forskellige meridianer – energibaner.
Serien består af 6 øvelser, som er sat sammen til en serie. Tai Chi og Qigong Mester Torben Rif guider dig her igennem serien trin for trin – han viser dig i detaljer, hvordan du skal udføre bevægelserne.
Qi = energi og Gong = arbejde. Når vi laver Qigong, så arbejder vi med energien i kroppen og vi tilfører kroppen ny frisk energi i takt med, at vi får en roligere og dybere vejrtrækning. Der findes mange forskellige Qigong serier og de kan varierer meget i udførelsen, men grundlæggende er målet det samme. Vores mål er at give kroppen de mest optimale betingelser både fysisk og mentalt.
Qigong er også fantastisk mindfulness træning, så trænger du til mere ro, fokus og nærvær, så start med Qigong.
Prisen er inkl. forsendelse med Post Nord. Leveringstid 3-5 arbejdsdage.
En trin for trin guide, til at lære Six Sounds Qigong, som er en serie, der hører til den medicinske Qigong. Her kombineres bevægelserne med lyd og vibrationer, som har direkte forbindelse til forskellige meridianer – energibaner.
Serien består af 6 øvelser, som er sat sammen til en serie. Tai Chi og Qigong Mester Torben Rif guider dig her igennem serien trin for trin – han viser dig i detaljer, hvordan du skal udføre bevægelserne.
Qi = energi og Gong = arbejde. Når vi laver Qigong, så arbejder vi med energien i kroppen og vi tilfører kroppen ny frisk energi i takt med, at vi får en roligere og dybere vejrtrækning. Der findes mange forskellige Qigong serier og de kan varierer meget i udførelsen, men grundlæggende er målet det samme. Vores mål er at give kroppen de mest optimale betingelser både fysisk og mentalt.
Qigong er også fantastisk mindfulness træning, så trænger du til mere ro, fokus og nærvær, så start med Qigong.
Prisen er inkl. forsendelse med Post Nord. Leveringstid 3-5 arbejdsdage.
Sammen med de 3 Trin til at GIV SLIP tilmelder du dig samtidig Torbens nyhedsbrev, hvor han vil inspirere dig med redskaber og strategier fra krigerens verden. Du kan selvfølgelig til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet!
